Har du brug for hjælp nu?
StopSpillet: 70 22 28 25 – gratis og anonymt.
Udeluk dig fra alt dansk spil:
ROFUS.
1. Spil er underholdning, ikke en indtægt
Alle casinospil er indrettet, så casinoet tjener penge over tid. Det er ikke et spørgsmål om held eller dygtighed – det er indbygget i spillenes matematik. Behandl derfor de penge, du sætter ind, som penge du har brugt på underholdning, ikke som en investering du forventer tilbage.
2. Fire regler der holder
- Sæt et beløb, før du begynder. Et beløb du kan tabe uden at det ændrer noget. Hold dig til det.
- Jagt aldrig et tab. At øge indsatsen for at vinde tabte penge tilbage er den enkeltstående mest almindelige vej til et stort tab.
- Sæt en tidsgrænse. Brug en alarm. Timer forsvinder hurtigt foran et spil.
- Spil ikke for lånte penge – og ikke når du er påvirket, vred eller ked af det.
3. Advarselstegn
Genkender du et eller flere af disse, er det værd at tage alvorligt:
- Du spiller for mere, end du havde besluttet
- Du låner penge eller sælger ting for at kunne spille
- Du skjuler, hvor meget du spiller, for familie eller venner
- Du spiller for at vinde tab tilbage
- Du forsømmer arbejde, studie eller relationer
- Du bliver urolig eller irritabel, når du ikke kan spille
- Du tænker på spil, også når du laver andet
4. Værktøjer hos casinoet
Alle casinoer med dansk licens skal tilbyde disse. Du finder dem under kontoindstillinger:
- Indbetalingsgrænse – et loft pr. dag, uge eller måned. Sænkning virker med det samme; en forøgelse har karensperiode.
- Tabsgrænse – et loft for hvor meget du kan tabe i en periode.
- Tidsgrænse – en grænse for tid brugt pr. session.
- Pause – lukning af kontoen i en kortere periode.
- Selvudelukkelse – permanent lukning hos det enkelte casino.
5. ROFUS – udelukkelse fra alt dansk spil
ROFUS er Spillemyndighedens register over frivilligt udelukkede spillere. Melder du dig til, bliver du udelukket fra samtlige casinoer med dansk licens på én gang – ikke kun et enkelt. Du kan vælge 24 timer, 1 måned, 3 måneder eller permanent. En permanent udelukkelse kan tidligst ophæves efter et år.
Tilmelding med MitID: spillemyndigheden.dk/rofus
6. Hvor du kan få hjælp
- StopSpillet – Spillemyndighedens hjælpelinje. 70 22 28 25, gratis og anonymt. stopspillet.dk
- Center for Ludomani – behandling og rådgivning for spillere og pårørende. ludomani.dk
- Din egen læge kan henvise til behandling.
Er du pårørende, kan du ringe til StopSpillet på samme nummer.
7. Tre myter
„Spillet skylder mig en gevinst“
Nej. Hver runde er uafhængig af de foregående. En spilleautomat, der ikke har udbetalt i timer, har ikke større chance for at udbetale nu.
„Jeg kan vinde det tilbage“
Statistisk er det modsatte tilfældet. Større indsatser efter et tab øger den forventede størrelse af tabet, ikke chancen for at komme i nul.
„Jeg er dygtig til det her“
På spilleautomater og roulette findes der ingen færdighed at være dygtig til. Udfaldet afgøres af en tilfældighedsgenerator.
8. Beskyt mindreårige
Aldersgrænsen er 18 år. Deler du enhed med børn, så log ud af spilkonti, gem ikke kortoplysninger i browseren, og overvej børnesikring som Net Nanny eller FamiSafe.